Trước đám cưới 1 tuần cô dâu nên làm những điều này để tốt cho sức khỏe

chuẩn bị một sức khỏe tốt cho ngày cưới là điều rất quan trọng. Vì thế cô dâu phải có một sự chuẩn bị kĩ càng, chăm sóc sức khỏe và làm đẹp để trở thành cô dâu xinh đẹp nhất. Nếu chưa kịp chuẩn bị gì và chỉ còn 1 tuần nữa là đến ngày cưới thì những bí quyết dưới đây sẽ giúp cô dâu cải thiện sức khỏe. 

Còn 1 tuần nữa là đám cưới trong mơ của bạn sẽ diễn ra và bạn lo lắng về việc làm thế nào để tỏa sáng trong ngày cưới. Dưới đây là một số bí quyết làm đẹp giúp bạn có được vẻ đẹp rạng rỡ đầy tự tin trong ngày trọng đại của đời người. Nào cùng đếm ngược thời gian để chào đón ngày vui nhé!

Ngày thứ 7

Lên lịch trình tập thể dục đều đặn: Vào những ngày cận kề bạn nên dành cho mình một tiếng mỗi ngày để tập thể dục. Điều này không những sẽ giúp bạn có được vóc dáng mơ ước; xua tan những căng thẳng mà còn cung cấp năng lượng cho bạn.

Trước đám cưới 1 tuần cô dâu nên làm những điều này để tốt cho sức khỏe

Không nên cắt hay nhuộm tóc vào những ngày cuối cùng này, 2 tuần trước đó bạn có thể cắt tỉa tóc lại một chút hoặc nhuộm tóc tuy nhiên đừng thay đổi quá nhiều vì dù sao mái tóc của bạn đã phù hợp với chiều dài cũng như kiểu áo cưới của bạn

Những điều cô dâu cần làm trớc đám cưới 1 tuần

Ngày thứ 6

Dưỡng da mặt: 6 ngày trước đám cưới là thời gian phù hợp để bạn dưỡng da mặt của mình. Nếu da bạn nhạy cảm nên cẩn thận với các chất extraction. Việc dưỡng da mặt sẽ bảo đảm được làn da khỏe mạnh tràn đầy sức sống cho bạn trong ngày cưới. Bên cạnh đó bạn cũng nên hạn chế việc phơi mình dưới nắng, tốt nhất nên sử dụng kem chống nắng SPF 25 để bảo vệ làn da.

Kế hoạch chuẩn bị sức khỏe và tâm lý cho cô dâu trước khi cưới 1 tuần

Tránh việc lột da bằng hóa chất, các điều trị laser hoặc tiêm chích – những điều này không giúp bạn tỏa sáng vào đúng ngày trọng đại của mình đâu.

Ngày thứ 5

Bắt đầu việc loại bỏ tế bào chết: điều này không những lọai bỏ đi những tế bào da chết mà còn giúp làn da bạn mềm mại hơn. Ngoài ra bạn cũng có thể sử dụng các mặt nạ cho tóc tại nhà để lọai bỏ được những phần tóc bị hư tổn, mang lại sức sống và vẻ bóng mượt cho mái tóc.

Kế hoạch chuẩn bị sức khỏe và tâm lý cho cô dâu trước khi cưới 1 tuần

Ngày thứ 4

Tăng cường vitamin: những người thường gặp áp lực hay bị thiếu hụt vitamin B- một loại vitamin có chức năng tăng cường trí nhớ. Cả hai loại vitamin B và C làm chậm tiến trình lão hóa và đẩy lùi bệnh tật-tất cả đều là những nhân tố đảm bảo được ngày vui của bạn. Vì thế hãy tăng cường đủ lượng vitamin để giúp bạn xua tan những lo lắng, tăng cường hệ miễn dịch và mang lại giấc ngủ ngon cho bạn

Kế hoạch chuẩn bị sức khỏe và tâm lý cho cô dâu trước khi cưới 1 tuần

Ngày thứ 3 Lên kế hoạch cho những hoạt động thư giãn, ngọt ngào với hôn phu của bạn: Massage cho nhau giúp hai bạn giải tỏa những căng thẳng trong suốt quá trình lên kế hoạch cưới.

Kế hoạch chuẩn bị sức khỏe và tâm lý cho cô dâu trước khi cưới 1 tuần

Ngày thứ 2 Làm móng: Làm móng trước ngày cưới sẽ tránh được việc tróc màu sơn đồng thời giúp cho bạn bộ móng của bạn có thời gian khô hoàn toàn.

Kế hoạch chuẩn bị sức khỏe và tâm lý cho cô dâu trước khi cưới 1 tuần

Hãy ngâm mình trong làn nước ấm và đi ngủ sớm để sẵn sàng cho ngày mai!

Kế hoạch chuẩn bị sức khỏe và tâm lý cho cô dâu trước khi cưới 1 tuần

Ngày cưới

Hãy bắt đầu với việc dùng bữa sáng nhẹ đủ chất dinh dưỡng: hãy kết hợp chất tinh bột, protein và trái cây để mang lại năng lượng trong suốt một ngày dài-bạn sẽ phải cần đến nó đấy!

Cho bản thân ít nhất là 3 tiếng để chuẩn bị: điều này sẽ giúp bạn không bị cuống cuồng lên để tận hưởng từng khoảnh khắc

Chút hương thơm trên cơ thể: hãy là cô dâu xinh đẹp nhất trong ngày vui của mình với chút nước hoa dịu ngọt đầy nữ tính.

Kế hoạch chuẩn bị sức khỏe và tâm lý cho cô dâu trước khi cưới 1 tuần
Nguồn: Theo Cuoihoivietnam
lamtrangda

Add your Biographical Info and they will appear here.