Posts Tagged: Cách tăng cân

Giúp bé 1 tuổi tăng cân khỏe mạnh với thực đơn dưới đây

Giúp bé 1 tuổi tăng cân khỏe mạnh với thực đơn dưới đây

Trong quá trình mang thai thì các mẹ nên có một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho thai nhi để có sinh ra khỏe mạnh. 1 tuổi là khoảng thời gian bé đang ăn dặm, mẹ cần biết cách để con ăn ngon miệng, tăng cân… Read more

Người gầy nên bổ sung thực phẩm gì để có cân nặng lý tưởng?

Người gầy nên bổ sung thực phẩm gì để có cân nặng lý tưởng?

Thừa cân hay thiếu cân đều dễ dẫn đến những vấn đề về sức khỏe. Vì thế bạn cần có một cân nặng ổn định, phù hợp với vóc dáng. Những người gầy cần có chế độ ăn uống và chế độ sinh hoạt hợp lý để tăng cân. Nếu như nhiều người phải chật… Read more