Bí quyết để có làn da cổ đẹp mịn màng

Không chỉ có da mặt mới cần được chăm sóc mà da cổ cũng phải chăm sóc tỉ mỉ. Nếu bỏ qua thì khi trang điểm bạn sẽ bị lộ khuyết điểm và da cổ sẽ lão hóa hiện ra sự nhăn nheo khiến bạn trông già đi. Vì vậy ngay từ bây giờ bạn nên chăm sóc cho da cổ của mình để cải thiện làn da bằng các bài tập dưới đây. 

Bí quyết để có làn da cổ đẹp mịn màng

Kiên trì thực hiện 3 động tác yoga như hướng dẫn, bạn sẽ tránh được tình trạng da vùng cổ chảy xệ và lấy lại làn da săn chắc.

Động tác 1:

Giữ thẳng người, mặt và cổ rướn về phía trước sao cho cơ cổ căng ra, cười rộng miệng.

Động tác 2:Thực hiện động tác như bạn đang hôn lên trần nhà: giữ thẳng người, giữ cổ ổn định, sau đó ngã đầu về phía sau, cằm căng ra, mắt nhìn lên, môi chu ra và thực hiện động tác hôn. Giữ nguyên tư thế trong vài giây.

bài tập chăm sóc da cổ

Động tác 3: Giữ thẳng người, từ từ vặn và rướn cao phần cổ sang trái, miệng vừa cười vừa thực hiện động tác nuốt. Giữ tư thế trong vài giây rồi chuyển hướng sang phải, lặp lại động tác.

Theo Marry

lamtrangda

Add your Biographical Info and they will appear here.